Positive Energie
schaffen mit Pilates

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Optimiere deine Gesundheit und Fitness durch Pilates-Training

Kara Bosshart

Kara Bosshart
Personal Trainer

Good Vibes Pilates ist bestrebt, positive Emotionen, Gedanken und Energie zu fördern. Das Leben folgt keinem "perfekten" Plan, doch wenn du deine Entscheidungen im Einklang mit dem triffst, was wirklich mit dir in Resonanz steht, wirst du ganz natürlich Freude und Erfüllung erleben, umgeben von positiver Energie. Mit personalisiertem Pilates-Training in Zug helfe ich dir dabei, einen ganzheitlichen Lebensstil zu gestalten, der nicht nur genussvoll und vielfältig in Gesundheits- und Fitnesserfahrungen ist, sondern auch inklusiv und inspirierend. Lass uns gemeinsam einen Weg zu einem aktiven, gesunden Leben voller guter Vibes schaffen, die dich für immer inspirieren und begleiten werden.

Spüre den Fluss positiver Energie, egal ob du gegen die Federn eines Pilates-Reformers drückst oder auf der Matte Übungen durchführst. Erlebe die Kraft der Positivität, während du an einem TRX hängst oder eine Kettlebell schwingst. Erlebe die Freisetzung positiver Energie, wenn du dich bei Dehnübungen, Schwingen, Hüpfen und Sprüngen engagierst, um die Flexibilität zu verbessern, das Bindegewebe deines Körpers zu lockern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern

Karas Bootcamp ist das Beste, was es gibt, weil sie einfach die Beste ist. Bei allen Aktivitäten strahlt sie pure Begeisterung aus und sie ist stets bereit, sich weiterzuentwickeln und an ihre körperlichen Grenzen zu gehen. In ihren anspruchsvollen Trainingseinheiten bestärkt sie uns, über uns hinauszuwachsen, um somit das Optimum in unserem Workout herauszuholen. Ebenso verfügt sie über hervorragendes Fachwissen und versteht es wunderbar, das Training an die unterschiedlichen Fitnesslevels und Bedürfnisse anzupassen, ohne dass sich jemand verunsichert oder ausgegrenzt fühlt. Die Workouts sind abwechslungsreich, interessant und mit einer guten Portion Humor gespickt, sodass garantiert auch unsere Lachmuskeln trainiert werden.

Mary G.

Ich nehme nun schon seit über 5 Jahren einmal die Woche Pilates-Privatstunden bei Kara. Es ist unglaublich, wie positiv sich mein Körper in dieser Zeit verändert hat. Ich bin stärker und meine Muskeln sind schön definiert. Kara ist auf jede Einheit bestens vorbereitet. Sie bemüht sich sehr, das Programm abwechslungsreich und interessant zu gestalten, und weiss genau, wie sehr sie jemanden pushen kann. Gleichzeitig achtet sie darauf, dass ich nicht überfordert werde oder mich verletze. Kara ist sehr entspannt und hat eine äusserst angenehme Art. Bei ihr stehen die Kundinnen und Kunden und deren Wohlbefinden im Mittelpunkt. 

Martina A.

Seit über zehn Jahren motiviert mich Kara, meine Fitness ernst zu nehmen, indem sie jedes Training herausfordernd, abwechslungsreich und vor allem unterhaltsam gestaltet!

Julia E.

Ich habe 9 Jahre lang mit Kara trainiert. Sie ist: zuverlässig, professionell, vertrauenswürdig, immer fröhlich und ich habe grosse Fortschritte geimacht!

Stefan I.

Kara Bosshart
Kara Bosshart
Kara Bosshart